Reinlichkeit als Ritual (spielend lernen)
- Hände waschen nach der Toilette und vor dem Essen - Beispiel: „Ich wasche meine Hände, lange ohne Ende. Dann trockne ich sie ab und trabe wieder ab.“ (© AM)
- Achtsames Umgehen mit der Kleidung (Jacke ausklopfen, aufhängen, Schuhe unter die Garderobe stellen, an den Platz, der für jedes Kind vorgesehen ist, usw.)
- der Temperatur und Witterung entsprechende Kleidung (bei Regen, Schnee, Wind, Sonne, Raumtemperatur)
- Hautschutz (Sonnenschutz, Kopftuch, Mütze)
- Zähneputzen nach dem Essen
- Ernährung – Angebot
- Nährstoffreiche, ausgewogene, appetitlich angerichtete „das Auge isst mit“ – Vollwerternährung, ausreichend Obst
- in kleinen Portionen mehrmals täglich – Frühstück, Mittagessen, Vesper
- zuckerfreie/-arme Getränke (Säfte verdünnt), Mineralwasser, Kräutertee
- Inn- und Ausland Frischware (Jahreszeit abhängig, Biokiste)
- kalorienbewusste Esskultur (ergänzend Gemüse/Obst)
- Tischregeln (Ritual – Spruch/Gebet – bestimmen die Kinder mit)
- nehme gerne Vorschläge entgegen – ernähre mich selbst vegetarisch und bin auch für die rein vegane Küche offen
Appell an die Eltern
- Bitte keine Süßwaren bzw. gezuckerte Getränke mitgeben, ebenso keine Milchprodukte oder ähnliche leicht verderbliche Speisen. Ihr Kind kann gerne sein eigenes Frühstück mitbringen.